陈氏长拳是我国长拳分之中的典型代表之一，陈氏长拳分为老架和新架，那么你明白老架一路怎么联系吗?不清楚的话就赶紧来进去上头的文章吧!
八极拳长拳十大概要是虚领顶凌厉、含胸塌腰、松腰养气、分清探知、沉肩断肩、以意行气、上下相随、官民都是、招势相连、动中求静。这与杨澄甫的《杨式长拳十要》的要求有暗合之妙，而且有些说依此都一样的。可见，八极拳长拳也注重松柔圆活、探知分明、气沉脏器。老架一路的特点也是拳架舒展清秀，绝技北市自然，内凌厉统领全身。刚柔相济，外柔内刚，以柔大多，柔中寓刚。外形走到线条，内凌厉走到螺旋。吊绕圆转往，要求全无留心源动腰脊。
八极拳长拳老架一路发凌厉招势是成立在大松大柔、浑身松沉、内凌厉积存到一定层面下而爆发的刚凌厉。没有柔凌厉就没有刚凌厉，要发出刚凌厉，先好柔凌厉。此时松是浑身彻底的松，所发之凌厉都从安顿脏器的力到浑身的力所发出的凌厉，是马甲内的弹抖凌厉、臀部的滑动凌厉。
右边插脚
势名考释：
取义同当年，赞“右边”字以别方向。
概要：此势共3个动作。眼依此继续发展右边当年方;绝技右边边、右边边、右边边3转往;步依此从上势的右边独立步，右边边足随身之右边边转往走到外右边边下线条，落在右边足尺许，肩带外摆，成右边边半盘步;同时，右边边手赞大顺吊，沉肩下塌外；大，走到外右边边下线条向胸当年转往落;手掌侧向侧面上斜向，大拇指扬右边边当年上斜向，同时，右边手也顺吊走到外右边边下下线条，从侧面方右边边转往落在右边边腕上侧，手掌侧右边边后上斜向，大拇指扬右边边当年上斜向。
双脚掤依此。当上势我以右边边足上踢时，有人在我右边边方右边步在当年，双脚按我臀部，意欲为被踢之人解危，我随即塌马甲凌厉右边边转往，右边边脚落在他的右边足侧，以双脚顺吊，从他的两手里侧向个掤之，于是又顺势踢脚部。
歌诀：
右边边脚踢罢势不停，上步抄手玲珑飞龙。
指上得益于拳中诀，马甲中方有用。
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