微笑是人的第1表现。但是黑黄的牙齿则会让人感觉懊丧。那末牙齿美白怎样做呢?下面大家就1起来跟寻医问药网小编学习下吧。
柠檬苹果醋除牙垢
将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化装棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行1次，1周便可让牙齿美白效果明显出现。
橘皮末防腐灭菌
研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少量，不光可以使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长时间坚持能有效固齿。
漱口水抑制牙菌斑
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成份，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。专家建议漱口水的使用频率为每周2⑶次，漱后30分钟尽可能避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙齿美白。
嚼芹菜去除残渣
芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食品残渣，减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚固，但1定注意是嚼生芹菜。
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